Usus yang sehat sangat penting untuk
menjalankan fungsi mencerna
makanan dengan baik.Buah dan sayur
bagus untuk kesehatan usus dan
ilmuwan mengatakan bahwa buah
mangga paling bagus untuk kesehatan
usus.Mangga memiliki tingkat
prebiotik yang lebih tinggi dari sayur
dan buah lainnya, sehingga membantu
menjaga usus sehat. Mangga telah
dikenal sebagai buah dengan
karbohidrat dan kalori yang tinggi.
Prebiotik merupakan sejenis serat
khusus yang bisa menjadi makanan
bagi mikroorganisme di dalam usus.
Prebiotik bisa dikatakan sebagai
makanan non-cerna yang membantu
pertumbuhan bakteri menguntungkan
(probiotik) dalam usus. Prebiotik
adalah makanan untuk probiotik.
Probiotik merupakan mikroorganisme
hidup yang diminum untuk menjaga
keseimbangan sistem pencernaan di
usus. Probiotik atau bakteri baik
sangat membantu mencegah
penyakit.
"Jika Anda memiliki sejumlah besar
bakteri baik ini dalam tubuh Anda,
maka lapisan dalam usus tetap sehat
dan membantu mencegah
penyakit seperti peradangan, penyakit
usus, penyakit yang berhubungan
dengan antibiotik, susah buang air
besar dan irritable bowel syndrome
(sindrom iritasi usus)," jelas Dr.
Parimal Lawate, senior
gastroenterologist.
Selama 10 tahun para ilmuwan telah
mempelajari 90 jenis buah dan
tanaman yang dapat dimakan untuk
keberhasilan membantu pertumbuhan
probiotik dalam sistem
pencernaan. "Studi kami menunjukkan
bahwa L rhamnosus, yang merupakan
bakteri menguntungkan yang tumbuh
dalam medium yang mengandung
mangga, membantu mengurangi
keberadaan E coli. Hal ini
menunjukkan potensi menjanjikan
untuk varietas mangga sebagai
sumber prebiotik," jelas Vaishali Agte,
ilmuwan di Agharkar Research
Institute.
(Detik Healt)
menjalankan fungsi mencerna
makanan dengan baik.Buah dan sayur
bagus untuk kesehatan usus dan
ilmuwan mengatakan bahwa buah
mangga paling bagus untuk kesehatan
usus.Mangga memiliki tingkat
prebiotik yang lebih tinggi dari sayur
dan buah lainnya, sehingga membantu
menjaga usus sehat. Mangga telah
dikenal sebagai buah dengan
karbohidrat dan kalori yang tinggi.
Prebiotik merupakan sejenis serat
khusus yang bisa menjadi makanan
bagi mikroorganisme di dalam usus.
Prebiotik bisa dikatakan sebagai
makanan non-cerna yang membantu
pertumbuhan bakteri menguntungkan
(probiotik) dalam usus. Prebiotik
adalah makanan untuk probiotik.
Probiotik merupakan mikroorganisme
hidup yang diminum untuk menjaga
keseimbangan sistem pencernaan di
usus. Probiotik atau bakteri baik
sangat membantu mencegah
penyakit.
"Jika Anda memiliki sejumlah besar
bakteri baik ini dalam tubuh Anda,
maka lapisan dalam usus tetap sehat
dan membantu mencegah
penyakit seperti peradangan, penyakit
usus, penyakit yang berhubungan
dengan antibiotik, susah buang air
besar dan irritable bowel syndrome
(sindrom iritasi usus)," jelas Dr.
Parimal Lawate, senior
gastroenterologist.
Selama 10 tahun para ilmuwan telah
mempelajari 90 jenis buah dan
tanaman yang dapat dimakan untuk
keberhasilan membantu pertumbuhan
probiotik dalam sistem
pencernaan. "Studi kami menunjukkan
bahwa L rhamnosus, yang merupakan
bakteri menguntungkan yang tumbuh
dalam medium yang mengandung
mangga, membantu mengurangi
keberadaan E coli. Hal ini
menunjukkan potensi menjanjikan
untuk varietas mangga sebagai
sumber prebiotik," jelas Vaishali Agte,
ilmuwan di Agharkar Research
Institute.
(Detik Healt)